Fysiotherapie bij klachten door een peesontsteking in de schouder

Een peesontsteking in de schouder kan een zeer vervelende klacht zijn die veel pijn en ongemak veroorzaakt. De peesontsteking, ook wel tendinitis genoemd, ontstaat meestal door overbelasting van de schouderspieren en kan leiden tot een beperkte bewegingsvrijheid en krachtverlies in de arm.

De klachten van een peesontsteking in de schouder variëren van persoon tot persoon en kunnen mild tot zeer ernstig zijn. Typische symptomen zijn onder andere pijn en stijfheid in de schouder, vooral bij het optillen van de arm of het uitvoeren van andere activiteiten die de schouderspieren belasten. Vaak is er ook sprake van een zwelling of roodheid rond het aangetaste gebied.

Als je denkt dat je een peesontsteking in je schouder hebt, is het belangrijk om zo snel mogelijk professionele hulp te zoeken. Een fysiotherapeut kan je helpen om de pijn te verminderen, de bewegingsvrijheid te verbeteren en het herstel te versnellen. Afhankelijk van de ernst van de ontsteking kan de fysiotherapeut verschillende behandelingen aanbevelen, zoals oefeningen om de spieren te versterken, manuele therapie om de spieren te ontspannen en ontstekingsremmende medicijnen om de pijn te verlichten.

Om het herstelproces te versnellen en nieuwe ontstekingen te voorkomen, is het belangrijk om de oorzaak van de peesontsteking aan te pakken. Dit betekent dat je moet proberen om activiteiten te vermijden die de schouderspieren belasten en voldoende rust te nemen om de spieren te laten herstellen. Een gezonde levensstijl met voldoende slaap, gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging kan ook bijdragen aan een snel herstel.

In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de peesontsteking te behandelen. Dit is meestal alleen nodig als andere behandelingen niet werken en de ontsteking ernstige schade aan de pezen heeft veroorzaakt. Een orthopedisch chirurg kan bepalen of een operatie nodig is en welke procedure het meest geschikt is.

Al met al is een peesontsteking in de schouder een vervelende en pijnlijke klacht die veel ongemak kan veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen beschikbaar om de pijn te verminderen en het herstel te versnellen. Als je denkt dat je een peesontsteking in je schouder hebt, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken bij een fysiotherapeut. Lees hier meer over zorg bij klachten door een peesontsteking in de schouder.