Het belang van handhygiëne

Het is algemeen bekend dat handhygiëne een van de belangrijkste manieren is om de verspreiding van ziekten en kwalen te voorkomen. Maar wat veel mensen zich niet realiseren is hoe eenvoudig het is om je handen schoon en vrij van ziektekiemen te houden. Het enige wat je hoeft te doen is een paar eenvoudige stappen volgen.

Ook in de tijden van de coronapandemie is handhygiëne een zeer belangrijk onderwerp geworden waardoor meer en meer mensen attenter waren op het wassen en ontsmetten van de handen.

Hoe u uw handen op de juiste manier kunt wassen

• maak jouw handen nat met warm water
• voeg zeep toe
• wrijf jouw handen tegen elkaar om een sopje te creëren
• scrub jouw handen gedurende tenminste 20 seconden
• spoel jouw handen af met warm water
• droog jouw handen met een schone handdoek of laat ze aan de lucht drogen

De voordelen van handhygiëne

Handhygiëne heeft een aantal voordelen, waaronder:

• Vermindering van het risico van ziekteoverdracht
• Vermindering van het risico van infectie
• Voorkomen van de verspreiding van ziekten
• Vermindering van het ziekteverzuim op het werk of op school
• Verbetering van de algemene gezondheid en het welzijn

Desinfecteer je handen

Voor een optimale handhygiëne is niet alleen handen wassen belangrijk maar de nazorg ook. Je moet regelmatig je handen desinfecteren met een ontsmettingsmiddel met alcohol voor een goede handhygiëne, natuurlijk wel niet te veel anders drogen je handen uit. Tegenwoordig heb je ook overal ontsmettingsmiddel staan sinds de pandemie, het is dus makkelijker om nu zorg te dragen voor je handhygiëne.