Een mooie slaapkamer en een goede nachtrust begint natuurlijk bij een goed bed. Een bed is het grootste en belangrijkste meubelstuk van de slaapkamer maar het belang daarvan wordt nog vaak onderschat. Een goed bed is de basis voor een goede nachtrust en belangrijk voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je spendeert een derde van je leven in bed dus een beetje investeren kan geen kwaad. Maar wat houdt een ‘goed bed’ precies in en waar moet ik allemaal op letten? In deze blog beantwoord ik al deze vragen. Lees snel verder! Try before you buyKies je liever voor een boxspring of wil je toch liever een los bed frame kopen en een matras? Wil je een elektrisch verstelbaar bed of juist een vlakke bodem? Oriënteer eerst even op het internet. Online kun je het aanbod van diverse winkels bekijken en met elkaar vergelijken. Dit klinkt misschien voor de hand liggend maar om een indruk te krijgen of het bed aan jouw wensen voldoet, kan je in een showroom het bed even testen. Maar een goed bed kan je pas echt beoordelen wanneer je erop geslapen hebt. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel winkels die een niet goed geld terug garantie bieden of de eerste 90 dagen proefslapen. Bed frameOok het goede bed frame is een belangrijk aspect voor een goede nachtrust.Naast het kiezen van de juiste afmetingen voor het bed frame, is het materiaal ook van belang. Het heeft namelijk veel invloed op de stevigheid van het bed maar ook de uitstraling ervan. Bed frames zijn er in allerlei soorten en maten; van gestoffeerde bed frames tot aan bed frames met opbergruimte. Ben je op zoek naar een klassieke en natuurlijke stijl? Dan is het een houten bedframe zeker een aanrader. Dit type bed frame heeft een warme uitstraling en over het algemeen ook een lange levensduur. Hou je meer van een moderne stijl, dan is een gestoffeerd bedframe helemaal wat voor jou. Een gestoffeerd bedframe heeft een luxe uitstraling en bovendien een lange levensduur. Ben je allergisch voor huisstofmijt? Dan kan je beter kiezen voor een metalen of houten bed frame. Matras is bepalendHeb je wel eens last van nek- en schouderklachten? Dan zou het zomaar kunnen dat je huidige matras toch niet helemaal voor jou is weggelegd. Voor een goede nachtrust is een goed matras uiteraard van belang. Maar wat is een goed matras? Dat is natuurlijk per persoon verschillend. Het ligt aan je persoonlijke voorkeuren maar ook je slaaphouding en gewicht spelen een belangrijke rol. Als je regelmatig op je buik slaapt dan is een wat harder matras eerder geschikt om je nek de juiste ondersteuning te bieden. Slaap je vaker op je rug of op je zij, dan kan het matras wel wat zachter zijn. Naast dat het matras comfortabel moet zijn, is het ook belangrijk dat het matras de juiste afmetingen heeft. Om ervoor te zorgen dat het matras goed op zijn plek blijft liggen, is het raadzaam minimaal 4 centimeter aan te houden qua insteekdiepte. Dit is de afstand vanaf de rand van de bedbodem tot aan de bovenkant van de bedrand. |